Mehr als 20 Jahre Berufserfahrung prägen meine Arbeit mit Menschen – unter anderem als Gesundheits- und Bewegungsfachfrau im physiotherapeutisch-rehabilitativen Bereich, als Yogatherapeutin sowie als Seminarleiterin mit dem Schwerpunkt auf Präsenz- und Bewusstseinsentwicklung.

Als selbständige Yogalehrerin, Seminarleiterin und körperorientierte Therapeutin begleite ich mit Freude, Inspiration und einem feinen Sinn für Humor Menschen auf ihrem individuellen Weg. Mein Arbeitsort ist das eigene Studio Raum der Achtsamkeit in Rupperswil bei Aarau.

Hier befinden sich sowohl meine Praxisräume als auch der Ort für Gruppenangebote. Neben den Yogakursen begleite ich Menschen in Einzelarbeit – bei körperlichen Beschwerden, psychischer Belastung sowie in Zeiten innerer oder äusserer Veränderungen. 

Meine therapeutische Arbeit ist eng mit meinem eigenen Weg verbunden. Die Auseinandersetzung mit meiner persönlichen kindlichen Trauma-Geschichte hat mich tief geprägt – und zugleich auf einen heilsamen Weg geführt. Dieser Weg war nicht immer leicht, aber er hat mir gezeigt, dass Veränderung möglich ist – und dass es Raum für Heilung, Verbindung und innere Freiheit gibt, selbst nach belastenden Entwicklungserfahrungen.

Aus dieser persönlichen Tiefe heraus habe ich 2016 zusätzlich zum Yoga begonnen, mich intensiv mit Trauma sensiblen & integrativen Methoden, Körperarbeit und Trauma-therapeutischem Wissen zu beschäftigen – forschend, lernend und immer wieder auch erfahrend. Dieses Wissen, verbunden mit meiner eigenen Prozesskompetenz, gebe ich heute authentisch weiter. Insbesondere die körperorientierte Begleitung bei Entwicklungstrauma zeigen sich dabei für mich transformierend und integrativ.

Ich glaube zutiefst daran, dass jeder Mensch – auch nach schwierigen Prägungen – das Potenzial in sich trägt, sich wieder sicher zu fühlen, sich selbst und anderen zu begegnen und neue Handlungsspielräume zu erfahren.

In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, ihren individuellen Weg zu gehen – achtsam, respektvoll und im eigenen Tempo.