Relax & Balance
Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es. (Gottfried Keller)
Relax & Balance – Ganzheitliche Tiefenentspannung für mehr innere Ausgeglichenheit
Das Angebot Relax & Balance unterstützt Ihren Körper dabei, in einen Zustand tiefer, ganzheitlicher Entspannung zu finden. Dadurch können innere Spannungsmuster auf sanfte Weise gelöst werden – was es dem Geist erleichtert, zur Ruhe zu kommen und inneren Stress loszulassen.
Während der Anwendung erfahren Sie eine Phase von innerer Stille und Entspannung, die oft über die Behandlung hinaus spürbar bleibt – manchmal über Stunden oder sogar Tage. Selbst in belastenden Lebensphasen kann eine Klangmassage oder ein harmonisierender Energieausgleich (z. B. über das Chakrensystem) regulierend und stabilisierend wirken.
Relax & Balance aktiviert Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte und wirkt sich unterstützend auf Ihre Kreativität und Ihr Selbstvertrauen aus. Innere Blockaden können sich lösen, wodurch wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Verbindung entstehen kann.
Dieses Angebot kann Körper, Geist und Seele stärken – und bietet Raum für Regeneration, Ausgleich und neue Impulse im Alltag.
Klangmassage nach Peter Hess©
Die Klangschalenmassage wirkt über feine Vibrationen, die beim Anspielen der Klangschale entstehen. Diese wohltuenden Schwingungen der Klangschale übertragen sich auf den Körper und breiten sich dort in konzentrischen Kreisen aus. Wir bestehen zu einem Grossteil aus Wasser. Diese Flüssigkeit wird durch die Schwingungen der Klangschale in Bewegung versetzt. Dabei wird jede Körperzelle angesprochen.
Die Klangsitzung dauert insgesamt 60 Minuten und beginnt mit einem Vorgespräch, bei dem die Klangschalenmassage auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Bei der Klangschalenmassage werden die Schalen auf oder neben den bekleideten Körper aufgesetzt und sanft angeschlagen. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Nach der Massageruhen Sie etwas nach.
Die positiven Auswirkungen der Klangmassage auf Stressverarbeitung und das Wohlgefühl mit und im eigenen Körper (Körperbild) konnte 2009 eine Studie des Europäischen Fachverbandes Klang-Massage-Therapie e.V. in Zusammenarbeit mit dem Institut Dr. Tanja Grotz belegen.
Chakra-Ausgleich nach Andrea Stäger
Chakren sind Energiezentren in unseren feinstofflichen Körperebenen. Sie funktionieren als eine Art Energiewirbel, welche im ausgeglichenen Zustand für psychisches und körperliches Wohlbefinden sorgen.
Ist Chakra nicht ausgeglichen, kann es zu einem Energiemangel, Energiestau oder Energieüberschuss im ganzen Körper-Energie-System führen.
Der Chakra-Ausgleich nach Andrea Stäger dauert 60 Minuten inklusive Vorgespräch und Nachruhen. Die Behandlung findet bekleidet zum Teil im Stehen und im Liegen statt. Nach der Behandlung kann ein Gefühl von Wachheit, Ausgeglichenheit, Regeneration und tiefer Entspannung wahrnehmbar sein. Ein regelmässiger Ckakra-Ausgleich führt zu einer Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und stärkt das Gesunde in Ihnen.